Abnehmen ohne Verzicht! Das Buch

Dein Ernährungsplan:

Täglich wählst du folgende Mahlzeiten aus dem Konzeptbuch aus:

• 1× Frühstück 
• 1× Mittagessen
• 1× Abendessen
• 1x Snack (optional)

Halte dich an die leckeren Rezepte (über 100) im Konzeptbuch und mach dir das Abnehmen leicht.

Was bekommst Du?

Deine Starthilfe – Unser Konzeptbuch basiert auf unserem Bestseller „Das Low Carb Programm“ – dem bewährten Ernährungskonzept, mit dem in den letzten 5 Jahren über 100.000 Menschen erfolgreich ihr Wunschgewicht erreicht haben. In der komplett neuen und überarbeiteten Version (2026) mit 308 Seiten.

Hier erfährst Du, wie Abnehmen ohne Verzicht funktioniert. Mit ausführlichen Erklärungen, hilfreichen Tipps und (komplett neuen) leckeren Low Carb Rezepten, die Dir unzählige Alternativen bieten. Es begleitet Dich Schritt für Schritt und zeigt Dir, wie Du das Konzept individuell an Deinen Alltag anpasst. Nutze auch Du Deine Chance und ermögliche Dir den Weg zu Deinem Wunschgewicht. 

Feedback von Teilnehmerinnen

✔️ 6–10 kg weniger in den ersten Monaten

✔️ Schnell zum Wunschgewicht

✔️ Kein Heißhunger, weniger Süßhunger

✔️ Nachhaltige Ernährung statt Diät

✔️ Mehr Lebensqualität mit minimalen Veränderungen